Vasile Conta nr. 16
Sector 2, Bucureşti
Luni – Vineri : 08:00 – 16:00
office@federatiadeciclism.ro
+40 31 333 3650
Suna-ne!

Se organizează al doilea modul al cursului de formare de antrenori

In data de 19-20 decembrie anul curent, la București, vom organiza al doilea modul al cursului de formare al antrenorilor de ciclism. Specialistul care va susține acest curs rămâne Cristiano Valoppi, director sportiv de nivelul 3 acreditat de Uniunea Ciclistă Internațională și de Federația Italiană de Ciclism. Palmaresul său include mai mulți ani petrecuți ca tehnician al echipei naționale și olimpice a Italiei, iar de-a lungul timpului s-a remarcat prin cele 7 medalii de aur europene, 16 mondiale și 5 olimpice cucerite de sportivii antrenați de acesta.

Prezentul curs este al doilea modul dintr-o serie de patru, care se vor desfășura pe parcursul a doi ani. Condițiile de participare, precum și programul sunt descrise mai jos.

Curs de formare antrenori ciclism

Organizator: Federația Română de Ciclism

Data: 19-20 decembrie 2018

Locatie:  București, Bd. Regina Maria, Nr. 2

Titularul cursului: VALOPPI Cristiano

Antrenor Federal: Juganaru Razvan

Modulul 2 – sesiunea de iarna

Teme dezbatute:

Forța musculară în ciclism:

  1. Clasificare, parametri, individualizarea exercitării forței;
  2. Durata aplicării, intensitatea forței, grille de referință pentru diferitele tipuri de efort;
  3. Identificarea etapelor aplicării forței musculare a picioarelor în ciclism și calculul puterii obținute
  4. Parametri de comparație a forței între diversele sporturi
  5. Analiza parametrilor de referință a foreți musculare în ciclism pentru diferitele probe (fond, contratimp individual, contratimp echipe, sprint etc.)
  6. Clasificarea forței în funcție de intensitatea efortului
  7. Parametri de antrenament pentru dezvoltarea forței maximale
  8. Parametri de antrenament pentru dezvoltarea forței în regim de rezistență
  9. Parametri de antrenament pentru dezvoltarea rezistenței în regim de forță
  10. Zonele de antrenament

Program:

Miercuri 19.12.2018

 

Dimineata (09:00-12.00)

Dupa-Amiaza: (13.00-17.00)

Joi 20.12.2018 Dimineata (09:00-12.00)

Dupa-Amiaza: (13.00-17.00)

 

Costul acestui curs este de 250 lei/persoană, sumă care se va achita în numerar la fața locului.

Locuri disponibile: 30

Inscrierile au loc până la data 17.12.2018 la adresa de mail: office@federatiadeciclism.ro

Acest curs este deschis oricaror persoane dornice sa acumuleze cunostintele de baza actuale despre antrenamentul sportiv in ciclism, indiferent daca acestia detin calificare tehnica sau nu.

Cursantii vor primi pe mail intregul curs in limba romana.

Curriculum Vitae VALOPPI Cristiano

  • Nume: VALOPPI CRISTIANO
  • Locul nasterii: CODROIPO (Udine) – ITALIA
  • Data nasterii : 19 Decembrie 1964
  • Nationalitate: Italiana
  • E-Mail: valoppi.cristiano@gmail.com
  • Facebook: Valoppi Cristiano
  • Formare profesionala:
  • Maestru in ciclism
  • Director Sportiv – Nivelul 3 – Federatia Italiana de Ciclism
  • Director Sportiv – Nivelul 3 – UCI

Experienta profesionala:

  • 2013 – 2018 Team Manager Federatia de Ciclism Argentiniana
  • 2013 – 2018 Director și Lector Cursuri de formare tehnică in Federatia de Ciclism Argentiniana
  • 2013 – 2017 Director Sportiv Tusnad Cycling Team
  • 2018 Director Sportiv Novak Cycling Team
  • 2005 – 2008 Tehnician Nationala Italiei – Pista Anduranta
  • 1997 – 2000 Tehnician Nationala Italiei – Pista Sprint
  • 1996 – 2012 – Cursuri de formare pentru directorii sportivi ai Federației Italiene de ciclism
  • 1992 – 2012 Diretor Tecnic Gruppo Sportivo FIAMME AZZURRE
  • Jocurile Olimpice: 6 Participanti – 5 Aur – 1 Argint – 4 Bronz – 2 Recorduri Olimpice
  • Rio de Janeiro 2016 – Team Manager Federatia de Ciclism Argentiniana
  • Rio de Janeiro 2016 – Antrenor Echipa Nationala Paralimpica a Romaniei
  • London 2012– Antrenor Nationala Paralimpica a Romaniei
  • Beijing 2008 – Antrenor Nationala Italiei Endurance
  • Sydney 2000 – Antrenor Nationala Italiei Sprint
  • Atlanta 1996 – Antrenor Secund Nationala Italiei
  • Campionatele Mondiale: 41 Participanti – 16 Aur – 14 Argint – 13 Bronz – 3 Recorduri Mondiale
  • Campionatele Europene: 13 Participanti – 7 Aur – 14 Argint – 13 Bronz
Written by: FRC

Leave a Reply